Wanderschuhe beim Wandern 60plus – warum ich ihnen vertraue

Schuhe begleiten länger als Wege

Wanderschuhe sind keine Anschaffung für eine Saison.
Sie begleiten über Jahre.
Über unterschiedliche Wege, wechselnde Bedingungen und viele Entscheidungen.

Ich habe im Lauf der Zeit einige Schuhe getragen.
Manche waren bequem, andere robust, wieder andere gut gemeint.
Geblieben sind die, denen ich vertraue.

Nicht, weil sie perfekt wären.
Sondern weil sie sich bewährt haben.

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Gehen ist mein Herzsport

Ein Wort, das sich verändert hat

Früher war Sport für mich etwas, das man bewusst betrieb.
Training. Belastung. Ein klarer Anfang, ein klares Ende.
Gehen gehörte dazu, aber eher am Rand.
Als Mittel zum Zweck. Als Weg zum Ziel.

Heute hat sich dieses Wort verschoben.

Gehen ist kein Ausgleich mehr.
Kein Ersatz.
Kein Pflichtprogramm.

Gehen ist mein Herzsport geworden.

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Trittsicherheit beim Wandern im Alter – meine Erfahrung

Wenn der nächste Schritt wichtiger wird

Es gibt Wege, die verzeihen vieles.
Und es gibt Passagen, bei denen jeder Schritt zählt.

Mit den Jahren verändert sich der Blick darauf.
Nicht, weil man unsicher wird.
Sondern weil man gelernt hat,
dass Unachtsamkeit selten gute Folgen hat.

Trittsicherheit ist für mich kein technischer Begriff.
Sie beschreibt eine Haltung.
Eine Aufmerksamkeit gegenüber dem eigenen Gehen
und dem Untergrund, auf dem man unterwegs ist.

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Warum ich heute anders wandere als früher

Früher ging es ums Vorankommen

Es gab eine Zeit, da war Wandern für mich vor allem Bewegung.
Vorankommen. Strecke machen. Oben ankommen.
Ich habe Wege danach beurteilt, wie anspruchsvoll sie waren –
und manchmal auch danach, wie schnell ich sie hinter mir lassen konnte.

Der Blick war nach vorn gerichtet.
Auf die nächste Kehre. Den nächsten Abschnitt. Den Gipfel.
Pausen gehörten dazu, waren aber selten willkommen.
Sie standen zwischen mir und dem Weitergehen.

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Ausrüstung & Tipps – Wandern mit Erfahrung

Wanderrucksack idagrotte

Was unterstützt, ohne aufzufallen

Ausrüstung spielt beim Wandern eine Rolle.
Aber sie steht nicht im Mittelpunkt.

Zumindest sollte sie das nicht.

Gute Ausrüstung fordert keine Aufmerksamkeit

Ich merke unterwegs sehr schnell,
ob etwas passt oder nicht.

Nicht, weil ich ständig darauf achte,
sondern weil ich es nicht mehr beachten muss.

Gute Ausrüstung drängt sich nicht auf.
Sie funktioniert.
Unauffällig. Verlässlich.

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