Warum guter Halt sein muss – Erwartungen an einen Wanderschuh

Der nächste Schuh, den ich tragen werde – Erwartungen an leisen Halt beim Wandern

Es gibt Wege, die verlangen nichts.
Und es gibt Wege, die dulden keine Nachlässigkeit.

Nasser Fels. Alte Stufen. Schnee, der bleibt, obwohl der Winter eigentlich schon gehen wollte.
Hier zählt kein Tempo. Hier zählt Vertrauen.

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Trittsicherheit beim Wandern im Alter – meine Erfahrung

Wenn der nächste Schritt wichtiger wird

Es gibt Wege, die verzeihen vieles.
Und es gibt Passagen, bei denen jeder Schritt zählt.

Mit den Jahren verändert sich der Blick darauf.
Nicht, weil man unsicher wird.
Sondern weil man gelernt hat,
dass Unachtsamkeit selten gute Folgen hat.

Trittsicherheit ist für mich kein technischer Begriff.
Sie beschreibt eine Haltung.
Eine Aufmerksamkeit gegenüber dem eigenen Gehen
und dem Untergrund, auf dem man unterwegs ist.

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Trittsicherheit & Praxis – Wandern mit Erfahrung

Bewusst gehen – Erfahrung im Körper

Trittsicherheit beginnt nicht im Fuß.
Und auch nicht im Schuh.

Sie beginnt im Blick.

Der Körper lernt unterwegs

Mit den Jahren verändert sich das Gehen.
Nicht abrupt.
Nicht dramatisch.

Aber spürbar.

Man setzt den Fuß bewusster.
Man liest den Untergrund.
Man wählt den nächsten Schritt genauer.

Nicht aus Angst.
Sondern aus Erfahrung.

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